Aridez espiritual: o que fazer quando Deus parece longe

Aridez espiritual em obra de Giovanni Bellini — The Agony in the Garden, Giovanni Bellini, between circa 1458 and circa 1460 date Q. Domínio público, via Wikimedia Commons.

A oração ficou seca, a Missa parece vazia e Deus parece ter sumido. Aridez espiritual é esse estado em que a alma continua buscando a Deus, mas sem gosto, sem consolo e sem sentir nada. O que fazer: não abandonar a oração, não tomar grandes decisões nesse período, examinar com calma as causas e perseverar com humildade, sabendo que o consolo pode voltar.

O que é aridez espiritual?

O Catecismo da Igreja Católica chama essa dificuldade de secura. Ela acontece quando o coração fica separado, sem gosto pelos pensamentos, lembranças e sentimentos, mesmo espirituais (CIC 2731). O Catecismo diz que é o momento da fé pura, que permanece fielmente com Jesus na agonia e no sepulcro.

Repare na imagem: Jesus no sepulcro. Parece morte, parece fim. Mas é ali que a semente está sendo preparada para a ressurreição. O próprio Catecismo recorda a palavra do Evangelho: se o grão de trigo não morrer, fica só; se morrer, dá muito fruto (Jo 12,24).

A aridez não é rara. Ela faz parte da vida de oração de quase todos. Quem reza há algum tempo conhece dias, semanas ou meses assim. Saber disso já tira metade do peso.

Qual a diferença entre aridez, tibieza e noite escura?

As três coisas podem parecer iguais por fora, mas são muito diferentes por dentro. Distingui-las ajuda a saber o que fazer.

	Aridez	Tibieza (acédia)	Noite escura
O que é	Falta de gosto e de consolo na oração	Preguiça espiritual, desleixo com Deus	Purificação profunda que Deus concede na vida espiritual
A vontade	Continua querendo Deus	Vai deixando de querer, aos poucos	Quer Deus intensamente, mas não o sente
É pecado?	Não	Pode ser, quando consentida	Não
O que fazer	Perseverar e examinar causas	Arrepender-se, confessar, retomar a disciplina	Entregar-se a Deus com orientação de um diretor espiritual

A tibieza ou acédia

O Catecismo fala da acédia como uma forma de depressão espiritual causada pelo relaxamento da ascese, a diminuição da vigilância e a negligência do coração (CIC 2733). É um dos pecados capitais, também chamado de preguiça espiritual. A diferença é que aqui a pessoa vai deixando de se importar. Na aridez, ela se importa, e sofre por não sentir. Saiba mais em pecado da preguiça (acédia).

A noite escura

São João da Cruz descreveu a noite escura como uma purificação mais profunda, em que Deus age de modo especial na alma. Não é para ser autodiagnosticada com facilidade. Quem passa por uma secura comum não deve concluir logo que vive uma noite escura. Para entender a diferença, leia noite escura da alma: o que é e conheça São João da Cruz.

Por que acontece a aridez espiritual?

Às vezes Deus permite a aridez para nos fazer crescer. Outras vezes, ela nasce de causas que podemos corrigir. Examine com honestidade, sem escrúpulos.

Purificação. Deus retira os consolos sensíveis para que a fé se apoie nele e não nas emoções. É um sinal de confiança, não de abandono.
Falta de preparo. Chegar à oração correndo, sem um minuto de silêncio, direto do celular. A alma não teve tempo de aterrissar.
Pecado. Um pecado grave não confessado, ou um apego consentido, esfria a relação com Deus. A confissão é o remédio. Comece pelo exame de consciência.
Vida desordenada. Excesso de telas, de trabalho, de barulho. Falta de horários. A oração sofre quando a vida inteira está fora do lugar.
Cansaço físico. Dormir mal, comer mal, viver estressado. O corpo pesa sobre a alma. Às vezes o remédio é descanso.

Uma causa não exclui a outra. E muitas vezes não é possível saber ao certo. Nesse caso, o caminho é o mesmo: fidelidade.

O que Santo Inácio ensina sobre a desolação

Santo Inácio de Loyola, nos Exercícios Espirituais, deixou regras de discernimento para os tempos de desolação. Elas estão entre as regras da primeira semana e continuam atuais. Em resumo:

Não mude decisões tomadas na desolação. No tempo da secura, mantenha os propósitos que fez quando estava em paz. Não é hora de abandonar a vocação, o casamento, a oração ou a paróquia.
Intensifique, em vez de diminuir. Santo Inácio aconselha reagir contra a desolação com mais oração, mais meditação, mais exame e alguma penitência moderada. O instinto é parar; a sabedoria é perseverar.
Lembre que a graça continua. Mesmo sem sentir, a graça de Deus é suficiente para resistir e seguir.
Tenha paciência: a consolação voltará. A desolação não é definitiva. Lembrar-se disso dá força para esperar.

Essas regras mostram algo importante: a aridez não é um tempo perdido. É um tempo de combate e de crescimento. Para conhecer o método inaciano por inteiro, leia discernimento espiritual segundo Santo Inácio.

A Bíblia conhece a aridez

A Sagrada Escritura está cheia de orações de quem sentia Deus distante. Elas são um tesouro para os tempos secos.

O Salmo 42 começa com uma imagem de sede:

"Como a corça anseia pelas águas correntes, assim minha alma anseia por ti, ó Deus." (Sl 42,2)

O salmista não esconde que chora dia e noite e que lhe perguntam: "Onde está o teu Deus?". Mas termina com esperança, repetindo a si mesmo que voltará a louvá-lo. O Salmo 63 também fala de uma alma sedenta de Deus, como terra seca, sem água. Reze esses salmos devagar. Eles dizem por você o que você sente.

O próprio Jesus atravessou a angústia. No Getsêmani, entristecido até a morte, pediu ao Pai que afastasse o cálice, mas entregou-se à vontade do Pai (Mt 26,36-46). Na cruz, rezou com as palavras do Salmo 22:

"Meu Deus, meu Deus, por que me abandonaste?" (Mt 27,46)

O Salmo 22 começa no abandono e termina em louvor. Jesus, ao rezá-lo, mostra que é possível clamar a Deus justamente quando Ele parece ausente. A aridez vivida com Cristo é participação na sua cruz, e a cruz não é o fim.

Plano prático de 7 dias para atravessar a aridez espiritual

Este plano não promete sentimentos. Promete ajudar você a permanecer. Faça um passo por dia e mantenha os anteriores.

Dia 1: decida não parar. Escolha um horário fixo e 10 minutos de oração. Diga a Deus: "Mesmo seco, eu fico." Cumpra.
Dia 2: prepare a oração. Antes de rezar, desligue o celular e fique um minuto em silêncio. Faça o sinal da cruz devagar.
Dia 3: reze um salmo. Leia o Salmo 42 em voz baixa. Depois, conte a Deus com sinceridade como você está.
Dia 4: faça um exame de consciência. Pergunte-se com calma se há algum pecado ou apego que esfria sua relação com Deus. Se houver, marque a confissão. Veja como fazer uma boa confissão.
Dia 5: apoie-se na oração vocal. Reze o terço, mesmo sem vontade. Pode usar o terço guiado. A repetição sustenta quando faltam palavras.
Dia 6: vá até Jesus. Participe de uma Missa durante a semana ou faça uma visita ao Santíssimo. Fique diante dele em silêncio, como quem faz companhia a um amigo.
Dia 7: cuide da vida e peça ajuda. Durma mais cedo, faça um pequeno ato de caridade a alguém e procure um padre para conversar sobre sua vida de oração.

Depois dos sete dias, mantenha o horário fixo e os passos que mais ajudaram. Se a aridez continuar, não desanime: persevere e busque direção espiritual.

Para hoje: marque na agenda um horário fixo de oração para amanhã e escreva ao lado: "Mesmo seco, eu fico."

Quando a aridez pode ser outra coisa

Se a falta de gosto pela oração vem junto com falta de gosto por tudo, tristeza persistente, cansaço extremo, alterações no sono ou no apetite, pode haver uma depressão. A fé não substitui o acompanhamento médico e psicológico. Buscar ajuda profissional é compatível com a fé e pode ser exatamente o que Deus quer para você agora. Se surgirem pensamentos de se ferir, ligue para o CVV no 188, 24 horas, gratuito.

Sugestão de oração para o tempo de aridez:

Senhor, minha alma está seca e não te sinto. Mesmo assim, eu fico. Une a minha secura à tua agonia no horto e ao teu silêncio no sepulcro. Dá-me paciência para esperar a tua hora. Amém.

Perguntas frequentes

Aridez espiritual é pecado?

Não. A aridez em si não é pecado; é uma prova da oração. Só há culpa quando ela vem de negligência consentida, como na acédia, ou de um pecado que não queremos abandonar.

Quanto tempo dura a aridez espiritual?

Não há tempo definido. Pode durar dias, meses ou anos. O importante é perseverar na oração e buscar orientação se ela se prolongar.

Como saber se é aridez ou noite escura?

A noite escura é uma purificação mais profunda e não deve ser autodiagnosticada. Na dúvida, converse com um sacerdote ou diretor espiritual experiente.

Devo parar de rezar se não sinto nada?

Não. Na aridez, a oração fiel é ainda mais preciosa. Santo Inácio aconselha justamente intensificar a oração nos tempos de desolação.

Para aprofundar

Fontes

Este artigo se baseia em: Bíblia Sagrada (tradução da CNBB); Catecismo da Igreja Católica (§§ 2731 e 2733); Santo Inácio de Loyola, Exercícios Espirituais (regras de discernimento da primeira semana); São João da Cruz, Noite escura.

As explicações deste artigo não substituem o acompanhamento de um sacerdote.