Vai à Missa pela primeira vez, ou depois de muitos anos, e tem medo de fazer tudo errado? Fique tranquilo. Na primeira vez na Missa, basta chegar um pouco antes, sentar num banco, acompanhar a assembleia nos gestos (de pé, sentado, de joelhos) e responder o que conseguir. Se ainda não pode comungar, você fica no banco ou vai à fila de braços cruzados, onde for costume, para receber uma bênção.
Ninguém vai cobrar de você uma participação perfeita. A Missa é um encontro com Deus e com a comunidade, e você é bem-vindo. Este guia explica o que fazer antes, durante e depois, parte por parte.
Antes de entrar: o que fazer ao chegar na igreja?
Chegue alguns minutos antes
Chegar 10 ou 15 minutos antes ajuda a encontrar lugar, se acalmar e rezar um pouco. Se puder, pegue o folheto da Missa, que muitas paróquias distribuem na entrada. Ele traz as leituras e as respostas do povo.
Água benta e sinal da cruz
Na entrada costuma haver uma pia com água benta. O costume é molhar a ponta dos dedos e fazer o sinal da cruz: "Em nome do Pai, e do Filho, e do Espírito Santo. Amém". Esse gesto lembra o nosso Batismo. Entenda melhor em por que fazemos o sinal da cruz.
Genuflexão diante do sacrário
O sacrário é a pequena caixa, geralmente dourada, onde fica guardada a Eucaristia. Perto dele costuma haver uma lâmpada acesa. Antes de entrar no banco, os católicos fazem uma genuflexão: dobram o joelho direito até o chão, voltados para o sacrário. Se você tem dificuldade física, uma inclinação profunda da cabeça e do corpo é suficiente.
Onde sentar
Sente onde quiser. Se está inseguro, escolha um lugar mais para o meio ou para trás, de onde você consegue ver as pessoas e acompanhar os gestos. Evite apenas os bancos reservados, se houver aviso.
Celular e silêncio
Coloque o celular no silencioso, ou desligue. Antes da Missa, a igreja costuma ficar em silêncio para quem quer rezar. Converse baixinho, se precisar.
Que roupa usar na Missa?
Não existe uniforme. A regra é decência e simplicidade: uma roupa limpa e discreta, como você usaria para um compromisso importante. Não precisa ser roupa cara. Deus olha o coração, mas a roupa também expressa respeito.
Leia também: Missa de primeira comunhão passo a passo: guia para famílias
As partes da Missa e o que fazer em cada uma
A Missa tem quatro grandes partes. Quando você entende a lógica, tudo fica mais fácil. Para a explicação completa, veja como a Missa é dividida.
| Parte | O que acontece | Postura mais comum |
|---|---|---|
| Ritos iniciais | Entrada, saudação, ato penitencial, Glória e oração do dia | De pé |
| Liturgia da Palavra | Leituras, salmo, Evangelho, homilia, Creio e preces | Sentado nas leituras, de pé no Evangelho |
| Liturgia eucarística | Ofertório, oração eucarística com a consagração, Pai-Nosso e Comunhão | De pé, sentado no ofertório, de joelhos na consagração |
| Ritos finais | Avisos, bênção e envio | De pé |
1. Ritos iniciais
Quando o padre e os ministros entram, todos se levantam, e normalmente há um canto. O padre faz o sinal da cruz e o povo responde "Amém". Depois ele saúda a assembleia; quando diz "O Senhor esteja convosco", o povo responde "E com o teu espírito".
Em seguida vem o ato penitencial, quando todos reconhecem que são pecadores e pedem a misericórdia de Deus. Aos domingos (fora do Advento e da Quaresma) se canta ou reza o Glória. O padre reza a oração do dia e o povo responde "Amém".
2. Liturgia da Palavra
Todos se sentam para ouvir as leituras. No domingo costuma haver uma leitura do Antigo Testamento (ou dos Atos dos Apóstolos no tempo pascal), um salmo, uma leitura das cartas do Novo Testamento e o Evangelho. Ao final de cada leitura, o leitor diz "Palavra do Senhor" e o povo responde "Graças a Deus".
Para o Evangelho, todos ficam de pé, e geralmente se canta o aleluia (na Quaresma, outra aclamação). Ao ouvir o anúncio do Evangelho, o povo responde "Glória a vós, Senhor" e faz três pequenos sinais da cruz com o polegar: na testa, na boca e no peito. No fim, o padre ou diácono diz "Palavra da Salvação" e o povo responde "Glória a vós, Senhor".
Depois vem a homilia, em que o padre explica as leituras. Todos se sentam. Aos domingos, em seguida, todos se levantam para professar a fé com o Creio e para as preces da comunidade. Veja mais sobre a Liturgia da Palavra.
3. Liturgia eucarística
No ofertório, o pão e o vinho são levados ao altar. Muitas vezes é o momento da coleta. Todos ficam sentados. A oferta é livre e voluntária: dê o que puder, ou nada, se não puder. Ninguém vai reparar.
Depois vem a oração eucarística, o coração da Missa. É nela que acontece a consagração: o padre repete as palavras de Jesus na Última Ceia, e o pão e o vinho se tornam o Corpo e o Sangue de Cristo. No Brasil é comum ajoelhar-se durante a consagração, ou durante toda a oração eucarística, conforme o costume da paróquia. Quem não pode ajoelhar fica de pé ou sentado. Na elevação da hóstia e do cálice, olhe com fé e adore em silêncio. Muitos dizem baixinho: "Meu Senhor e meu Deus".
Em seguida todos rezam o Pai-Nosso de pé, trocam um gesto de paz com quem está ao lado (um aperto de mão ou um aceno basta) e se preparam para a Comunhão. Antes de comungar, todos rezam juntos: "Senhor, eu não sou digno de que entreis em minha morada, mas dizei uma palavra e serei salvo".
4. Ritos finais
Depois da Comunhão há um tempo de silêncio, a oração final e os avisos da paróquia. O padre dá a bênção e todos fazem o sinal da cruz. No envio, quando ele diz algo como "Ide em paz", o povo responde "Graças a Deus". Espere o padre sair antes de deixar o banco. Na saída, pode fazer de novo a genuflexão.
Os gestos têm significado, e conhecê-los ajuda a rezar melhor. Leia os gestos na Missa e o seu significado.
Posso comungar na primeira vez na Missa?
Depende. Para comungar é preciso ser católico, ter feito a primeira comunhão, estar em estado de graça (sem pecado grave não confessado) e ter guardado o jejum eucarístico de uma hora. Se você ainda não é católico, se nunca fez a primeira comunhão ou se tem um pecado grave para confessar, não comungue ainda. Isso não é rejeição: é respeito pelo sacramento e por você.
Nesse caso, há duas opções:
- Ficar no banco e fazer uma comunhão espiritual, pedindo a Jesus que venha ao seu coração. Ninguém vai estranhar: em toda Missa há pessoas que não comungam.
- Ir à fila de braços cruzados sobre o peito, onde for costume, para indicar ao padre ou ao ministro que você deseja apenas uma bênção.
Se você pode comungar, vá à fila com calma. Quando o ministro disser "O Corpo de Cristo", responda "Amém". Você pode receber a hóstia na boca ou na mão, conforme a orientação local. Veja o passo a passo em como comungar corretamente e as condições em quem pode comungar.
Sugestão de oração de comunhão espiritual
Meu Jesus, eu creio que estais presente no Santíssimo Sacramento. Eu vos amo e desejo receber-vos na minha alma. Como agora não posso receber-vos sacramentalmente, vinde ao menos espiritualmente ao meu coração. Amém.
Leia também: Como preparar os filhos para a Primeira Comunhão
As principais respostas do povo na Missa
Você não precisa decorar tudo. Mas estas respostas aparecem em quase toda Missa:
- "Amém": depois do sinal da cruz, das orações do padre e ao receber a Comunhão. Quer dizer "assim seja", "eu creio". Veja o que é o amém.
- "E com o teu espírito": quando o padre diz "O Senhor esteja convosco".
- "Graças a Deus": depois da primeira e da segunda leitura e no envio final.
- "Glória a vós, Senhor": no anúncio e no final do Evangelho.
- "Senhor, eu não sou digno...": antes da Comunhão.
Ação para hoje: leia essas respostas mais uma vez e escolha uma Missa para ir no próximo domingo. Você pode conferir as leituras antes na liturgia diária.
Como viver bem a Missa, mesmo sem entender tudo?
Na primeira vez, é normal ficar mais preocupado com os gestos do que com a oração. Com o tempo, isso muda. Algumas dicas ajudam:
- Leia o Evangelho do domingo antes. Fica muito mais fácil acompanhar a homilia.
- Escolha uma frase das leituras e leve para a semana.
- Não se compare com os outros. Cada um está num ponto do caminho.
- Volte no domingo seguinte. A Missa se aprende participando. Na terceira ou quarta vez, você já vai se sentir em casa.
Se você está voltando depois de anos, leia também como voltar para a Igreja depois de anos.
Perguntas frequentes
Quem não é católico pode ir à Missa?
Sim. Todos são bem-vindos para participar, rezar e escutar a Palavra. Apenas a Comunhão é reservada aos católicos que estão preparados para recebê-la.
O que fazer na hora da comunhão se eu não posso comungar?
Fique no banco e faça uma comunhão espiritual, ou vá à fila com os braços cruzados sobre o peito, onde for costume, para receber uma bênção.
Quanto tempo dura uma Missa?
Uma Missa de domingo costuma durar cerca de uma hora. Missas em dias de semana costumam ser mais curtas, e celebrações festivas, mais longas.
Preciso me ajoelhar durante a Missa?
No Brasil é costume ajoelhar na consagração. Quem tem dificuldade física pode ficar de pé ou sentado, sem problema nenhum.
Para aprofundar
- Como a Missa é dividida: estrutura e partes
- Gestos na Missa: significado
- Como comungar corretamente
- O que é o jejum eucarístico
Fontes
Este artigo se baseia em: Bíblia Sagrada (tradução da CNBB); Missal Romano, terceira edição típica, tradução em uso no Brasil; Instrução Geral do Missal Romano; Catecismo da Igreja Católica; Código de Direito Canônico (cân. 919, sobre o jejum eucarístico).
As explicações deste artigo não substituem o acompanhamento de um sacerdote.
